Complemento alimenticio formulado a base de magnesio. Su composición permite una mayor absorción del óxido, hidróxido y sulfato de magnesio cuyas propiedades favorecen el correcto funcionamiento del sistema inmune, nervioso y osteomuscular. Apto para veganos. Indicado para mayores de 18 años que deseen favorecer su rendimiento físico y función ósea y muscular.
Ingerir 1cápsula diaria.
Óxido de magnesio, hidróxido de magnesio, sulfato de magnesio y antiaglomerante (estearato de magnesio). Composición cápsula vegetal: Hipromelosa.
El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.
En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
