Las vitaminas del grupo B desempeñan una función importante en el metabolismo energético de las células, ayudando a su renovación. Un aporte bajo puede provocar fatiga, irritabilidad, trastornos de la memoria y el sueño.
Botanicapharma B Komplex es un complemento alimenticio que aporta vitaminas del grupo B. Es muy útil para personas con cansancio, convalecencia o carencia de vitaminas de este grupo.
¡Tu aporte de vitaminas B!
Tomar 1 comprimido al día.
VITAMINA B3 (NICOTINAMIDA), VITAMINA B5 (CALCIO PANTOTENATO), VITAMINA B2 (RIBOFLAVINA), VITAMINA B6 (PIRIDOXINA CLORHIDRATO), VITAMINA B12 (CIANOCOBALAMINA), VITAMINA B1 (TIAMINA CLORHIDRATO), VITAMINA B9 (ÁCIDO FÓLICO), EXCIPIENTE C.S.P 499.
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.
La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.
