Las cápsulas de Bluecube Osemet son un complemento alimenticio para conservar el bienestar de los huesos. Contiene vitaminas y minerales que fortalecen y regulan su buen funcionamiento, como la vitamina D y el calcio. Cuenta también con vitamina C, que ayuda a la formación del colágeno para que los huesos realicen sus funciones adecuadamente. El ácido fólico promueve la formación de glóbulos rojos, por lo que es un buen complemento para los deportistas.
La combinación de todos los ingredientes de las cápsulas no solo protege la estructura ósea, sino que estos componentes ayudan también a músculos, tendones y ligamentos. Se recomienda para personas que realizan ejercicio, así como para mujeres de edad madura para prevenir la osteoporosis. No se debe exceder la dosis recomendada. Como cualquier suplemento alimenticio, no sustituye a una dieta balanceada.
Tomar 3 cápsulas al día repartidas con cada una de las comidas.
Vitamina D 20 mcg 400% VRN, Ácido fólico 200 mcg 100% VRN, Rivoflavina 1,4 mg 100% VRN, Vitamina B6 1,4 mg 100% VRN, Vitamina B12 2,5 mcg 100% VRN, Vitamina C 60 mg 75% VRN, Calcio 752 mg 94% VRN, Magnesio 169 mg 45% VRN, Zinc 7,5 mg 75% VRN, Manganeso 1,5 mg 75% VRN.
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.
La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.
