Complemento alimenticio elaborado a base de extracto de Espino Blanco y Magnesio que ayuda a mejorar una buena circulación , a la vez que contribuye a estabilizar el sistema nervioso. Así mismo coopera en reforzar la salud del corazón, ofreciendo un estado relajado, y una reducción del estrés. También ayuda a estabilizar el ciclo del sueño.
Consumir de 1 a 2 cápsulas por día, antes de las comidas principales.
Extracto seco de Espino (Crataegus ocycantha L.) 200 mg (bayas: 1.5% Flavonoides), Gluconato de Magnesio 44 mg (2.5 mg de Magnesio), Edulcorante (xilitol y manitol), Transportador (polivinilpirrolidona).
El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.
En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
