Gummy Up Revolution Melatonin Up de Weider es un gummie rico en melatonina, un componente que favorece el descanso y te ayudará a conciliar rápidamente el sueño. Ideal para viajeros con efectos de jetlag o personas con mucho estrés y nervios acumulados. ¡Con un delicioso sabor a arándano!
*Tomar 1 gummies antes de irte a dormir es suficiente para beneficiarte de sus efectos.
**Sin gluten y sin azúcar.
¡Duerme tranquilo gracias a Weider!
Listos para tomar.
edulcorantes: maltitol, sorbitoles; agua, gelatina, acidulante: ácido cítrico; aceite de coco, aceite de colza, agentes de recubrimiento: cera de abeja, cera carnauba; aroma natural de mora, colorante: azul brillante fcf; melatonina, vitamina b6 (piridoxina clorhidrato).
La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño.
Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador. Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...). También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina.
Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.
