Complemento alimenticio elaborado a base de extractos vegetales que favorecen la salud del sistema nervioso y apoya el descanso natural, por contener griffonia y la melatonina. Ayuda a reducir la fatiga mental y corporal, a disminuir los estados de estrés y a conciliar el sueño. Formulado con un complejo vitamínico con vitamina C, A, D, B6, B9, B12 y E. Enriquecido con minerales como zinc, hierro, cobre y selenio, magnesio, extracto concentrado de ashwagandha y melatonina. Indicado para personas que requieran relajar la mente y el cuerpo.
Tomar 1 cápsula al día.
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.
La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.
