Las semillas de calabaza son una fuente rica en minerales como zinc, hierro, magnesio, fósforo, proteínas, grasas insaturadas, vitaminas y ácido fólico. Contribuyen a mantener la masa muscular, fortalecen el sistema inmunitario y protegen las células contra el estrés oxidativo gracias sus propiedades antioxidantes.Tomar solas o mezcladas en ensaladas, yogures, cremas, recetas de panadería y repostería....
Descripción
Las semillas de calabaza son una fuente rica en minerales como zinc, hierro, magnesio, fósforo, proteínas, grasas insaturadas, vitaminas y ácido fólico. Contribuyen a mantener la masa muscular, fortalecen el sistema inmunitario y protegen las células contra el estrés oxidativo gracias sus propiedades antioxidantes.
Tomar solas o mezcladas en ensaladas, yogures, cremas, recetas de panadería y repostería.
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