La espirulina es un alga que vive en las cálidas aguas del lago Chad y que tiene un alto porcentaje de aminoácidos esenciales y de otros nutrientes esenciales. Por ello, la espirulina es una sustancia muy apreciada para las personas que necesitan o quieren complementar sus hábitos de alimentación.
Estudios demuestran que la espirulina es una fuente de proteínas por su gran riqueza en aminoácidos, de vitaminas (sobre todo del grupo B) y sales minerales y oligoelementos.
GHF Espirulina 400mg se recomienda en dietas para bajar peso y dietas bajas en proteínas, anemias, dietas vegetarianas o (por su contenido en B12). Su riqueza en proteínas proporciona a la persona sensación de saciedad, la capacidad de soportar mejor los esfuerzos físicos y la posibilidad de aumentar la masa muscular. Por eso también, la espirulina se usa en dietas deportivas.
Los comprimidos GHF Espirulina te aportan un extra de nutrientes en aquellos momentos en que estés decaído físicamente o necesites una aportación ocasional.
¡Ideal para estados carenciales!
Tomar de 1 a 2 comprimidos tres veces al día con las comidas.
Comprimidos de 400mg, con 300mg de alga espirulina; levadura de cerveza y celulosa microcristalina como excipientes (100mg).
La espirulina (Arthrospira platensis y Arthrospira maxima) es una microalga verdeazulada de agua dulce con alta densidad de nutrientes que puede incluirse en la dieta en forma de complemento alimenticio.
Es una buena fuente de proteína vegetal y fibra, y su aporte calórico es bajo, por lo que resulta de interés como suplemento en periodos de pérdida de peso o de ganancia de masa muscular. Además, su ingesta es interesante para la práctica deportiva, junto a una dieta equilibrada y ajustada a las necesidades de nutrientes, ya que aporta un extra de energía y la vitalidad, y apoya a la recuperación.
Esta alga también es rica en aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales y, al no contener grasas, ni celulosa, resulta fácil de digerir. Por otra parte, su contenido en clorofila ofrece propiedades antioxidantes y puede favorecer la eliminación de metales pesados. En caso de dudas, es aconsejable consultar con un/a profesional sanitario/a.
